VELKOMMEN TIL FREDERIKSSUND GYMNASTIKFORENING

Frederikssund Gymnastikforening tilbyder gymnastik og motion for alle. Vi har både børnehold, voksenhold og fitness-hold og vi er sikker på at der også er noget for DIGsmiley 

Vi har ca. 600 medlemmer og træner i lokaler i hele Frederikssund by - Falkenborgskolen, Marienlystskolen, Oppe Sundby Skole og Frederikssund Hallen.

Sæsonen går fra September til April for Børne- og Voksenholdene og for Fitness-holdene fra august til juli.

BØRNEHOLD
VOKSENHOLD
FG-FITNESS

ANDRE AKTIVITETER

KALENDER

AFLYSNINGER/ÆNDRINGER

PRAKTISK INFO

KONTAKT

HVEM ER VI?

GALLERI

Medlem af:
Dansk Arbejder Idrætsforbund
DGI
Danmarks Gymnastik Forbund

NETOP NU


TILMELD DIG FG-FITNESS

Træn på alle vores fitness hold i december, januar og februar for kun 420 kr.

Du kan sagtens nå at være med :-)

Tilmeld dig
her>>


KOM OG BEVÆG DIG SAMMEN MED OS?

 
Så er sæson 2016 - 2017 godt igang, og der knokles løs på alle hold.

Vi har fortsat nogle voksenhold, hvor der er plads til et par stykker mere, så har du fortrudt du ikke er blevet tilmeldt fra sæsonstart, ja så kan det stadig nås.

For eksempel har vi ledige pladser på M/K holdet - onsdag fra kl. 18 til 19.

Instruktøren fortæller om holdet:

"Kom til fyraftensgymnastik og tag evt. en ven/veninde eller ægtefælle med (absolut ingen betingelse). Dette hold er for alle M/K’ere, som gerne vil have pulsen i vejret, have styrket musklerne, forbedret bevægeligheden og smidigheden, og som kan lide at bevæge sig til god inspirerende musik – og have det sjovt. Både tidligere og nye gymnaster er velkomne".

Alder: ingen hindring.

Gå ind på voksensiden og klik på dette hold hvis det har interesse eller et af de øvrige hold du ønsker at blive tilmeldt.

 

ØVRIGE NYHEDER


SWINGSISTERS PÅ TUR


Se billeder fra vores Swingsisters hold på tur til Italien hvor de lavede opvisning. Klik her >>

BILLEDER FRA ÅRETS OPVISNING 09-04-2016
Vil du se billeder fra opvisningen, så kan du se dem på vores facebook-gruppe.

Har du en børneholds instruktør i maven ? :-) 26-04-2015

Frederikssund Gymnastikforening vil rigtig gerne hele tiden have nye børneholds instruktører.

Har du lyst til og mod på at undervise børn så hører vi rigtig gerne fra dig.

Vi er altid lydhøre for nye idé'er, så hvis du har en idé til nye holdtyper, så sig endelig til.

Kontakt formanden via vores kontakt formular eller på vores telefonnummer som du finder her >>

Vi glæder os til at høre fra dig;-)

 


"SLAG"-tilbud for seniorer 11-06-2014
Kom og hver med til Krolf, som er en blanding mellem Golf og Krolf. Det foregår ved Frederikssund Hallen og alle er velkomne.

Læs mere om Krolf og tilmeld dig her >>

VIDSTE DU, AT ...... 


Motionsrummet i Frederikssund Hallen er tilgængeligt for alle der  er medlem af en forening i kommunen.

Man skal udfylde en formular, der ligger ved printeren i hallen og afklevere den til halinspektøren Kaare Jacobsen.

Man skal regne med at skulle betale 100 kr for at få nøglen. Dette er et engangsbeløb - og kun hvis nøglen bortkommerog man skal have en ny, koster det 100 kr igen.

Så det er bare med at komme igang med at supplere din holdtræning med styrketræning! Og tag manden med - eller lad ham styrketræne mens vi andre stepper eller hvad vi nu laver.

LES MILLS FITNESS HOLD

Vi kan som det eneste sted i Frederikssund og omegn tilbyde Les Mills' populære fitnesshold - hos os finder du i øjeblikket BodyFlow. Tjek nedenstående ud direkte fra Les Mills.

Læs mere om Les Mills her >> og se dette :-)
KALENDER
16-12-2016  
TIL FITNESS-BAL I FG-LAND FRA KL. 17.30 - 19.30 I ELVÆRKET

For at se hele kalenderen, klik her >>

AFLYSNINGER
19-12-2016  
HALLEN ER JULELUKKET
For at se alle aflysninger, klik her >>

KONTAKT OS

Har du spørgsmål, Ris eller ros, så klik herunder for at kontakte bestyrelsen:

INSTRUKTØR LOG IND

Er du holdinstrutør kan du logge ind her for at få praktiske oplysninger
Fredrikssund Gymnastikforening | Rugtoften 23, 3600 Jægerspris | cvr.nr. 14621210 | frederikssundgymnastikforening@gmail.com | Tlf.: 23 31 51 01