VELKOMMEN TIL FREDERIKSSUND GYMNASTIKFORENING

 

Frederikssund Gymnastikforening tilbyder gymnastik og motion for alle. Vi har både børnehold, voksenhold og fitness-hold og vi er sikker på at der også er noget for DIGsmiley 

Vi har mere end 800 medlemmer og træner i Multisalen, Falkenborgskolen og i Dansesalen, Frederikssund Hallen.

Sæsonen går fra September til April for Børne- og Voksenholdene og for Fitness-holdene fra august til juli.

BØRNEHOLD
VOKSENHOLD
FG-FITNESS

KALENDER

AFLYSNINGER/ÆNDRINGER

PRAKTISK INFO

KONTAKT

HVEM ER VI?

Medlem af:
Dansk Arbejder Idrætsforbund
DGI
Danmarks Gymnastik Forbund

NYHEDER

Efterårsferie 07-10-2018

Der er ingen undervisning på Falkenborgskolen, Multisalen i uge 42.

I ønskes alle en skøn efterårsferie.

Juletræsfest 1. søndag i advent 07-10-2018

Vi holder vanen tro juletræsfest i Valhalla 1. søndag i advent fra kl. 10:00 - 12:00. Afsæt gerne dagen allerede nu.

Bronzemedalje ved det officielle DIF Krolfmesterskab 02-10-2018
Kaj Andersson ønskes tillykke med tredjepladsen ved det officielle DIF Krolfmesterskab.

Lørdag den 29 september blev der afholdt DM i krolf i Skælskør.

Frederikssund GF Krolf Team var repræsenteret af Kaj som havde kvalificeret sig i Region Sjælland i herrerækken individuelt.

Der var 104 deltagere fra hele Danmark, som konkurrerede i hold og individuelt. Kaj var den eneste fra region Hovedstaden, der fik en medalje.

Det var rigtigt flot, og vi ønsker Kaj et stort tillykke med medaljen.

Frederikssund Krolf Team er nu sat på danmarkskortet, som en klub man kan regne med.
FG-Fitness - kun 300 kr. 29-09-2018

Måske du har hørt om FG-Fitness ude i byen, måske du længe har tænkt at det kunne være fedt at være medlem heraf, og måske det er nu det skal være.

Hvis ja, så klik her.

For kun 300,00 kr. kan du træne på alle vores fitness hold de næste 2 måneder.

 

Og det koster 0,00 kr. at blive medlem wink 



 
Fortsat ledige pladser 16-09-2018

Vi er godt i gang med den nye sæson, men har fortsat ledige pladser på enkelte hold.


Har du endnu ikke besluttet, hvad enten du eller dit barn skal dyrke af motion i den kommende tid - ja så klik nedenfor.

Måske der her er et hold der kunne være interesant wink

 

Børnehold

Voksenhold

 

RytmeTeam 10 - 14 år 29-08-2018

I den kommende sæson kan vi for første gang i foreningens historie tilbyde et rent rytmehold.


RytmeTeam 10 -14 år



Instruktøren Kristina og hendes datter Liv har lavet en video, der meget fint viser hvad de tilbyder.

Se her
https://www.youtube.com/watch?v=A_axuAMC7Fg&feature=youtu.be


Er du blevet nysgerrig, så klik her Hold 02 for flere oplysninger og tilmelding.

Fri Bevægelse 29-08-2018

For de voksne har vi også noget nyt at tilbyde i den kommende sæson smiley

Fri Bevægelse
 


Det er en anden form for "gymnastik" end vi tidligere har haft i foreningen, men det gør det ikke mindre spændende.

Se Malenes kunstfilm her, og du vil opleve en helt ny måde at bevæge sig på.

https://www.youtube.com/watch?v=Exa6ZLVqtVo&feature=youtu.be&app=desktop


Er du blevet nysgerrig, så klik her Hold 53 for flere oplysninger og tilmelding.

Kommende instruktør i foreningen 14-07-2018

Hvis du sidder derhjemme og har lyst til at undervise i Frederikssund Gymnastikforening hører vi rigtig gerne fra dig.

Det uanset om du brænder for fitness, børn- eller voksengymnastik.

Og er du ung og kunne tænke dig at være medhjælper på et børnehold er du også meget velkommen til at kontakte os.

Vi kan kontaktes via vores kontaktformular, som du finder her.

ØVRIGE NYHEDER


VIDSTE DU, AT ...... 



 

Motionsrummet i Frederikssund Hallen er tilgængeligt for alle der er medlem af en forening i kommunen.


Man skal udfylde en formular, der står i katalogholderen, ud for cafeteriet, i hallen og aflevere den til halinspektøren Kaare Jacobsen.

Man skal regne med at skulle betale 100 kr for at få nøglen, engangsbeløb.

Så det er bare med at komme igang med at supplere din holdtræning med styrketræning!

KALENDER

For at se hele kalenderen

KLIK HER »

AFLYSNINGER

For at se alle aflysninger/ændringer

KLIK HER »

OPDATERING AF MEDLEMSOPLYSNING

RET HER >>

KONTAKT OS

Har du spørgsmål, Ris eller ros, så klik herunder for at kontakte bestyrelsen:

INSTRUKTØR LOG IND

Er du holdinstrutør kan du logge ind her for at få praktiske oplysninger
Fredrikssund Gymnastikforening | Rugtoften 23, 3630 Jægerspris | cvr.nr. 14621210 | frederikssundgymnastikforening@gmail.com | Tlf.: 23 31 51 01