VELKOMMEN TIL FREDERIKSSUND GYMNASTIKFORENING


Frederikssund Gymnastikforening tilbyder gymnastik og motion for alle.
Vi har både børnehold, voksenhold og fitness-hold og vi er sikker på at der også er noget for DIGsmiley 


Vi har mere end 800 medlemmer og træner i Multisalen, Falkenborgskolen og i Dansesalen, Frederikssund Hallen.

Sæsonen går fra september til april for Børne- og Voksenholdene og for Fitness-holdene fra august til juli.

BØRNEHOLD
VOKSENHOLD
FG-FITNESS

KALENDER

AFLYSNINGER/ÆNDRINGER

PRAKTISK INFO

KONTAKT

HVEM ER VI?

Medlem af:
Dansk Arbejder Idrætsforbund
DGI
Danmarks Gymnastik Forbund

NYHEDER

Gymnastikopvisning 2019 18-03-2019

Så nærmer vi os årets gymnastikopvisning, som finder sted søndag den 31. marts kl. 13:00 til 16:00 i Frederikssund Hallen.


Det er allerede nu muligt at købe billet til dagen -
25 kr. pr. person, børn under 12 år og gymnaster gratis adgang.

Vi håber at se rigtig mange gymnaster på gulvet og mange tilskuere på bænkene.
Forårsmotion for seniorer 18-03-2019

Igen i år tilbyder foreningen "Forårsmotion for seniorer M/K"

Hver fredag i perioden 5. april til 28. juni 2019 vil der være undervisning i Dansesalen, Frederikssund Hallen fra kl. 8:30 til 9:30.


Der vil blive undervist i Godtvedinspireret morgengymnastik,  pilates, redondobolde, massage med balstik-bolde og meget mere dejlig seniormotion, som alle kan være med til.

 

Klik her for tilmelding

Ordinær Generalforsamling 19-02-2019

Onsdag den 20. marts 2019 afholdes foreningens ordinære generalforsamling kl. 19:30 i Frederikssund Hallens mødelokale.

Dagsorden er som følgende:

a) Valg af dirigent, stemmetællere og referent
b) Fremlæggelse af beretning
c) Fremlæggelse af revideret regnskab samt budget for næste regnskabsår
d) Behandling af indkomne forslag
e) Valg til bestyrelse jf. § 4
f) Valg af to suppleanter for 1 år
g) Valg af fanebærer og valg af suppleant for fanebærer
h) Bestyrelsen bemyndiges til at udpege godkendt revisor
i) Eventuelt

På valg til bestyrelse er formand, sekretær og tre bestyrelsesmedlemmer. Undtaget et bestyrelsesmedlem ønsker alle genvalg.


 

Zumba Fitness - Velkommen 19-02-2019
Velkommen til Zumba Fitness smiley


Fra torsdag den 7. marts vil det igen være muligt at gå til Zumba i Frederikssund Gymnastikforening.

Er du allerede tilmeldt FG-Fitness og er du frisk på endnu en periode - 25. februar til 25. maj - så kom gerne og få rørt kroppen sammen med Julie.

Og er du endnu ikke medlem af vores forening og tilmeldt FG-Fitness, så er det måske nu det skal være? Klik her

Tidspunkt for Zumba er kl. 19:30 - 20:30 (opstart 7/3)


Husk det er også muligt at tilkøbe en prøvetime inden endelig tilmelding - 50,00 kr.
FG.Fitness 25. februar til 25. maj 2019 19-02-2019
Så er der åbent for tilmelding til næste fitnessperiode.

Vi er nu så heldige, at vi kan udbyde hold de fleste af ugens dage - BodyFlow, CrossDance og Zumba Fitness.

Faktisk er det kun fredag og søndag vi ikke har noget på programmet wink

Tilmelding kan ske ved
klik her

Også holdplaner for feb./marts og april/maj er at finde her.
Kommende instruktør i foreningen 14-07-2018

Hvis du sidder derhjemme og har lyst til at undervise i Frederikssund Gymnastikforening hører vi rigtig gerne fra dig.

Det uanset om du brænder for fitness, børn- eller voksengymnastik.

Og er du ung og kunne tænke dig at være medhjælper på et børnehold er du også meget velkommen til at kontakte os.

Vi kan kontaktes via vores kontaktformular, som du finder her.

ØVRIGE NYHEDER


VIDSTE DU, AT ...... 



 

Motionsrummet i Frederikssund Hallen er tilgængeligt for alle der er medlem af en forening i kommunen.


Man skal udfylde en formular, der står i katalogholderen, ud for cafeteriet, i hallen og aflevere den til halinspektøren Kaare Jacobsen.

Man skal regne med at skulle betale 100 kr for at få nøglen, engangsbeløb.

Så det er bare med at komme igang med at supplere din holdtræning med styrketræning!

KALENDER

For at se hele kalenderen

KLIK HER »

AFLYSNINGER

For at se alle aflysninger/ændringer

KLIK HER »

OPDATERING AF MEDLEMSOPLYSNING

RET HER >>

KONTAKT OS

Har du spørgsmål, Ris eller ros, så klik herunder for at kontakte bestyrelsen:

INSTRUKTØR LOG IND

Er du holdinstrutør kan du logge ind her for at få praktiske oplysninger
Fredrikssund Gymnastikforening | Rugtoften 23, 3630 Jægerspris | cvr.nr. 14621210 | frederikssundgymnastikforening@gmail.com | Tlf.: 23 31 51 01