FITNESS NYHEDER

Fra ny periode vil der være træning hver lørdag - se plan.


Læs mere om Fitness holdene

Klik her for at læse mere om Les Mills

HVAD ER LES MILLS?

VIDSTE DU, AT ...... 


Motionsrummet i Frederikssund Hallen er tilgængeligt for alle der er medlem af en forening i kommunen.

Man skal udfylde en formular, der ligger ved printeren i hallen og afklevere den til halinspektøren Kaare Jacobsen.

Man skal regne med at skulle betale 100 kr for at få nøglen. Dette er et engangsbeløb - og kun hvis nøglen bortkommer og man skal have en ny, koster det 100 kr igen.

Så det er bare med at komme igang med at supplere din holdtræning med styrketræning! Og tag manden med - eller lad ham styrketræne mens vi andre stepper eller hvad vi nu laver.


VI ER KLAR - ER DU?

 
Vi er nu klar med vores sommerplan for FG-FITNESS

og du har allerede nu mulighed for at tilmelde dig den periode du ønsker eller begge.


For tilmelding juni
klik her

For tilmelding august
klik her


Som altid vil du også have mulighed for at træne sammen med os i juli måned.

Vi kender endnu ikke træningsstedet,
men planen er lagt.

Der vil være træning hver onsdag
fra kl. 18:00 til 19:00

4. juli BodyFlow m/Jani

11. juli BodyFlow m/Jani

18. juli CrossDance m/Jeanette

25. juli BodyFlow m/Lene

1. august BodyFlow m/Lene


Oplysning om træningssted vil blive givet senere.

KONTAKT

Har du spørgsmål eller kommentarer til holdene, instruktørerne etc., så benyt kontaktformularen herunder.

Du kan også melde dig til facebook-gruppen FG-Fitness, så er du altid opdateret med nyt og kan give dit besyv med :-)
Firmanavn:  
Kontaktperson:  
Adresse:  
Adresse2:  
Postnummer:  
By:  
Telefon:  
E-mail: *
Besked:    
Anti-Spam Code:

*  Skal udfyldes
KALENDER

For at se hele kalenderen, klik her >>

AFLYSNINGER
For at se alle aflysninger, klik her >>

KONTAKT OS

Har du spørgsmål, Ris eller ros, så klik herunder for at kontakte bestyrelsen:

INSTRUKTØR LOG IND

Er du holdinstrutør kan du logge ind her for at få praktiske oplysninger

OPDATERING AF MEDLEMSOPLYSNINGER

Fredrikssund Gymnastikforening | Rugtoften 23, 3630 Jægerspris | cvr.nr. 14621210 | frederikssundgymnastikforening@gmail.com | Tlf.: 23 31 51 01